RIE | PROYECTO MINDFULNESS
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Microproyecto
Sobre este proyecto

 

PROYECTO MINDFULNESS

 

Destinatarios/as:

Centros de Educación Infantil, Primaria, Secundaria, Bachillerato y de Educación Especial.

 

Descripción:

El proyecto Mindfulness es un programa cuyo objetivo básico es el de llevar la meditación, la auto-exploración y la relajación a nuestras aulas, promoviendo así innumerables beneficios tanto para el alumnado, como para los docentes o como para las propias sesiones.

Con este microproyecto, RIE ayuda a los centros educativos a establecer un programa que consiga:

  • Mejorar la concentración y la atención del alumnado.
  • Proporcionar herramientas para que el alumnado pueda entender y regular sus emociones.
  • Disminuir la ansiedad, el estrés y/o la fatiga.
  • Ayudar a que el bullying desaparezca de las escuelas.
  • Reforzar la autoestima de los alumnos y alumnas.
  • Aumentar el pensamiento creativo de los estudiantes.
  • Desarrollar habilidades sociales como la empatía, la paciencia, la ecuanimidad, etc.

 

Si quieres realizar este proyecto sin nuestra ayuda, también puedes descargar Mindfulness para renovar tu centro.

 

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